A voz consiste no som produzido pelo ser humano, usando suas pregas vocais para falar, cantar, gargalhar, chorar e gritar. A voz está associada à fala, na realização da comunicação verbal, e pode variar quanto a intensidade, altura e articulação.

Independente de ser locutor, cantor, orador, narrador ou outro profissional que utiliza a voz como ferramenta de trabalho, todos nós dependemos de seu perfeito funcionamento.

E com o intuito de cuidar, medicar ou até aprimorar a voz, surgiram algumas medidas caseiras que cairam no gosto popular. No entanto poucos se questionam se tais medidas são fatos ou mitos.

Por exemplo, é comum deduzir que pastilhas, sprays, balas de hortelã ou gengibre faz bem para a voz, quando na verdade esses artifícios possuem recursos anestésicos que apenas aliviam a garganta e em alguns casos também podem irritá-la, além de alterar a quantidade e viscosidade da saliva.

Quanto ao mel e seus derivados, sabemos que os benefícios à saúde são gerais, mas no caso da voz, seu uso pode afetar negativamente, causando o espessamento das secreções.

Já um bom gargarejo com água morna, faz com que os vasos se dilatem, auxiliando a sonoridade da voz. A mastigação de frutas e verduras trabalham a musculatura da mandíbula, impactando na melhora da dicção.

Por isso, se você utiliza a voz, é bom ficar atento ao que realmente faz bem! Faça como a nossa embaixadora Sandy: para cuidar da voz de verdade consulte seu médico especialista, o otorrinolaringologista. (: